Meditation oder Hypnose?
Das ist der Unterschied

Es ist schon verwirrend – Was ist Hypnose und was ist Meditation?

Von außen scheinen Hypnose und Meditation ähnlich oder sogar gleich zu sein. Wir machen die Augen zu und entspannen. Aber der Unterschied liegt darin, was im Inneren stattfinden. Und das möchte ich Ihnen heute in dieser Folge erzählen.